sábado, 16 de abril de 2011

A respiração e a atividade física

Os alunos do 4° ano fizeram alguns minutos de atividade e perceberam que seus corpos ficaram cansados. A respiração ficou acelerada e ofegante. Eles improvisaram e mediram a frequência cardíaca com as mãos. Colocaram os dedos indicador e médio na artéria na região do pescoço e contaram as pulsações. Os batimentos cardíacos estavam todos acelerados. A frequência cardíaca aumentou porque quando o corpo pratica qualquer tipo de atividade ele precisa de mais energia. Esse aumento serve para "distribuir" o oxigênio com eficiência para todos os tecidos e órgãos do corpo humano. Mesmo terminada a atividade, continua-se respirando de forma ofegante na tentativa de "repor" a quantidade de energia que foi gasta e quando esse nível é atingido passa-se a respirar normalmente.



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